Nem todo mundo deve comer a mesma comida ou fazer o mesmo exercício. O tipo de sangue determina o modo como você absorve os nutrientes e como o corpo lida com o estresse. Este livro é a atualização de 'A dieta do tipo sangüíneo', publicado em 1998, propondo um programa completo de saúde apropriado ao tipo sangüíneo de cada um. Segundo o doutor D'Adamo, os alimentos que melhor absorvemos e a maneira como nosso corpo lida com o estresse diferem de acordo com cada tipo de sangue.
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