Mike George - Aprenda a Relaxar: Como aliviar a tensão vencer o stresse e libertar-se a si próprio

Um guia prático para relaxar a mente e o corpo através de exercícios e técnicas de aprender – técnicas para despertar o eu e os sentidos, transformar o negativo em positivo, escapar das tiranias gémeas do tempo e do pensamento destrutivo.

1ª EDIÇÃO