100 formas para viver em Flow

Neste workbook encontrará exercícios, rotinas e técnicas comprovadas que nos ajudam a encontrar o nosso estado de Flow, bem como reflexões para explorar o seu interior, afirmações para se inspirar e ilustrações únicas.

Quando estamos em Flow sentimo-nos plenos, com energia, motivação e alegria, vivendo o momento presente e explorando todo o nosso potencial.